S. Ummu Chabibah

meningkatkan optimisme dengan menentang pikiran pesimistis Silmina Ummu Chabibah Surel: emailsilmi.uch@gmail.com Fakultas Pendidikan Psikologi Universitas Negeri Malang Jalan Semarang Nomor 5 Malang Abstrak Pada artikel ilmiah ini dijelaskan informasi tentang pikiran pesimistis dan metode yang dapat dilakukan untuk melawan pikiran pesimistis. Metode tersebut berupa langkah-langkah praktis menentang pikiran pesimistis yang terdiri dari lima tahap yaitu adversity (kesusahan), belief (persangkaan), concequence (konsekuensi), disputation (penentangan), dan energization (energisasi). Dengan menentang pikiran pesimistis, orang diharapkan dapat meningkatkan optimisme dan harapan sehingga bersemangat dalam beraktivitas. Kata kunci: Pesimistis, persangkaan negatif, penentangan. Manusia memiliki kecenderungan menentang atau melawan pernyataan buruk orang lain yang ditujukan kepada dirinya. Ketika seseorang mendapatkan pernyataan buruk tanpa alasan dari orang lai

Bagaimana aku mengenal kata, adalah ketika kamu ada untuk memberi makna  Dan lihat saja kini, tanpamu aku bisu  Karena tak ada bahasa yang mampu mengartikan rindu  Bisakah aku kembali percaya pada janji rindu, yang katanya akan berujung temu?  Aku menyerah, jika jawaban rindu masih kepada kamu  Yang selalunya akan berakhir pilu  Karena segala tentangmu kini bukan lagi aku, aku tahu  Kepada kamu, tetaplah seperti itu, abaikan aku  Semoga aku dapat merapihkan bagian diriku yang dikoyakkan rindu, tanpa kamu  Kepada waktu, ku mohon berpihaklah kepadaku  Dan Tuhanku, mohon berikan petunjukMu Dokumen Pribadi